花を楽しむノルディックウォーク!

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スポーツイベント
駿河区の公園や広場、通り沿いには、地域の皆さんが丁寧に手入れをした美しい花壇がたくさんあります。
2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果を高めるノルディックウォークの基礎を学び、それら地域の美しい花々を見ながらミニコースを歩いてみませんか?
スポーツの秋です。こころもからだも健康に!ぜひ、ご参加ください!!

日時 第1回 平成30年10月27日(土)10:00~12:00  第2回 平成30年11月18日(日)10:00~12:00 (雨天中止)
※「みなくる」を起点に、1回目と2回目でコースを変えて歩きます。
※2回とも同じ講座内容になります。回ごとに申し込みを受け付けます。

当日の予定
「みなくる」会議室集合→レクチャー(ミニ講義)→公園で基本動作の実習→ミニウォーク(花めぐり)→「みなくる」到着・解散
※ノルディックポールの貸し出しあり(申込制・無料)
 適用身長141~180cm(伸縮調整式)

集合場所:みなくる会議室
対象:ノルディックウォーク未経験者・初心者
   ※ポールが使用できる身長141cm以上を参加対象とさせていただきます。
受講料:無料(保険料のみ実費(50円程度)を当日集金させていただきます)
持ち物:汗拭きタオル、飲み物、手袋(汗で滑らないため・軍手でもOKです)

お申込み:申込書に記入し、「みなくる」に持参またはメール・FAXにて(9月3日締切)
※メールにてお申込みされる方は件名を「ノルディックウォーク申込」とし、本文に申込書の内容を明記し、下記メールアドレスに送信ください。

お問い合わせは「みなくる」まで!
TEL:054-201-9010
FAX:054-201-9020
MAIL:mina.ccrc@u-shizuoka-ken.ac.jp
開催日
2018/10/27 () 〜 2018/11/18 (カレンダーに追加
開催時間備考
第1回 平成30年10月27日(土)10:00~12:00  第2回 平成30年11月18日(日)10:00~12:00 (雨天中止) ※回ごとに申し込みを受け付けます。
開催場所
静岡市地域福祉共生センター「みなくる」
主催者
主催:静岡市(地域福祉共生センター「みなくる」・駿河区役所地域総務課)、協力:静岡市南部生涯学習センター、業務受託:静岡県立大学(「ふじのくに」みらい共育センター(COC))
問い合わせ電話番号
054-201-9010
費用・料金
無料 保険料のみ実費(50円程度)を当日集金
定員
25名(先着順・定員に達し次第申し込みを締め切らせていただきます)
添付文書
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営業時間
  • 営業時間
    9:00~21:00
  • 定休日
    毎月第2月曜日(祝日の場合は、その翌日以後の最初の休日以外の日)
    12月29日~1月3日
この場所の情報
  • 422-8074
  • 静岡県 静岡市駿河区 南八幡町3番1号 南部図書館2階
マップ